发表于:07-10 | 阅读:561次

原标题:凌晨4点的洛杉矶?湖人后卫凌晨4点开始训练,球迷的评论却亮了!

“你见过凌晨4点的洛杉矶吗?”这是著名的NBA球星 科比-布莱恩特的至理名言!通常都是来调侃球员的努力程度的!

而在北京时间7月9日,湖人队球星勒布朗-詹姆斯再次在社交媒体上发表了自己的训练动态!

詹姆斯在INS上写道“开工时间”!而画面显示此时为洛杉矶当地时间的早上4点55分,这可是名副其实的“凌晨4点的洛杉矶”!

球迷调侃詹姆斯!

而在球迷看到这则新闻之后,则开启了调侃模式!有球迷戏称到:不行啊,已经迟到了55分钟!(因为科比的名言是 凌晨四点的洛杉矶)

还有球迷留言到:打完卡拍个照去睡觉?我去健身也这样!还有球说:惊,湖人后卫竟要5点训练?(今天刚刚爆出新闻说湖人可能让詹姆斯去打控卫)!

当然,球迷都是对詹姆斯的调侃!而更多的则是对詹姆斯的职业态度的尊敬!

詹姆斯的成功不是没有理由的!

本赛季已经是詹姆斯的第16个年头了,詹姆斯已经快要35岁了,但是却保持着非常好的状态!本赛季场均依旧能砍下27.4分 8.5篮板 8.3助攻,依旧看不到明显的下滑。这一切都要源自于詹姆斯的高度自律!

詹姆斯曾自己爆料,每年会花费超过150万美元来保养身体!并且詹姆斯自从进入NBA以来 饮食和作息都非常规律,已经连续9年没有吃过猪肉了,正餐都以肌肉和素菜为主,少放盐,每顿摄入的食物也是定量的!饮食尽量杜绝高糖的碳水化合物饮料!

而他的两名训练师每一场比赛都会跟着他,就算休赛季詹姆斯也会保持着一周五次的高强度训练,常规赛更是每天都会训练!

所以这些年詹姆斯还是看不到明显的伤病,历年来很少因为伤病而缺席比赛!只是在本赛季因为腹股沟拉伤 打了55场比赛,而后面还是因为湖人队彻底告别季后赛,选择战略性的缺席!

所以啊,我们只看到球星表面的光鲜亮丽 却看不到他们背后的艰辛!而詹姆斯这样伟大的球员,付出的努力自然也比其他人要大的多!

詹姆斯虽然身体强悍,也还是会老的,他的比赛也是看一场少一场,就算不喜欢也不用刻意的去黑他!

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